O mnie

Ukończyłam pięcioletnie studia z zakresu psychologii na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim. Jestem terapeutką uzależnień w trakcie certyfikacji Krajowego Biura Przeciwdziałania Narkomanii oraz psychoterapeutką, szkolącą się w czteroletnim programie Katedry Psychoterapii Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie.

Doświadczenie zawodowe
Praktyczne umiejętności zdobywałam w Lubelskim Stowarzyszeniu Zdrowia Psychicznego, Środowiskowym Domu Samopomocy oraz w Centrum Psychoterapii Mindmed. Pracowałam w Centrum Leczenia Uzależnień i Pomocy Psychologicznej w Kozienicach. Prowadziłam również terapię komercyjną w poradni ProPsyche w Lublinie. Obecnie współpracuję z placówką NFZ –  Poradnią Zdrowia Psychicznego i Uzależnień w Świdniku, oraz prowadzę prywatny gabinet jakim jest Przystań Terapeutyczna.

Pomagam osobom zmagającym się z trudnościami emocjonalnymi, niską samooceną, problemami w relacjach, zaburzeniami lękowymi, depresją, zaburzeniami osobowości oraz kryzysami życiowymi. Pracuję także z osobami uzależnionymi od alkoholu i środków psychoaktywnych, a także z osobami współuzależnionymi oraz Dorosłymi Dziećmi Alkoholików (DDA).

Jak pracuję
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, zarówno indywidualnej, jak i grupowej, co pozwala mi stale dbać o jakość oferowanej pomocy. W pracy terapeutycznej kieruję się podejściem psychodynamicznym i poznawczo-behawioralnym, zawsze dostosowując metody do indywidualnych potrzeb pacjenta. Szczególną wagę przywiązuję do budowania relacji terapeutycznej opartej na zaufaniu, akceptacji i braku oceny. Skupiam się na leczeniu opartym o zweryfikowane metody psychoterapeutyczne. 

Moim celem jest wspieranie pacjentów w zrozumieniu i rozwiązaniu ich trudności, pomocy w realizacji potrzeb i emocji oraz budowaniu wewnętrznej harmonii w atmosferze bezpieczeństwa i swobody.

Nieustannie poszerzam swoją wiedzę i umiejętności, uczestnicząc w licznych szkoleniach, takich jak:

• Psychoterapia depresji (PersonLab),
• Charakterystyka zjawiska przemocy, mechanizmy i profil sprawcy oraz ofiary (CIK w Lublinie),
• Zagadnienia dotyczące depresji: teoria i praktyka pracy z osobą chorującą (KNSP),
• Interwencja relacyjna oparta na zaufaniu (Koalicja na rzecz Rodzinnej Opieki Zastępczej),
• Trening relaksacji i radzenie sobie ze stresem (KNSP),
• Wsparcie osób pokrzywdzonych przemocą w rodzinie (KNSP),
• Nowy model pracy z pacjentami z podwójną diagnozą psychiatryczną (Lubelskie Stowarzyszenie Ochrony Zdrowia Psychicznego),
• Uzależnienia behawioralne (Fundacja ETOH),
• Dialog motywujący – siła akceptacji (Ateneum).